Kuntosali

Kuntosaliharjoittelulla voit parantaa kuntoasi ja lihasvoimaa, muokata kehoasi ja vähentää kehon rasvan määrää. Kuntosaliharjoittelu sopii kaiken ikäisille ja kuntoisille. Kuntosalitreenillä vähennät elintapasairauksien riskiä, pidät selkä- ja hartiavaivat loitolla, helpotat painonhallintaa, parannat mielialaa ja elämän laatua, sekä pidät kehosi nuorekkaana. Se tukee myös erinomaisesti muiden liikuntamuotojen, kuten juoksun, palloilulajien ja mailapelien harrastusta. Voit halutessasi palkata harjoittelusi tueksi myös henkilökohtaisen valmentajan.

Nykyaikaisesta ja monipuolisesta kuntosalistamme löydät kaiken mitä tarvitset:

- Ison valikoiman erilaisia cardiolaitteita: juoksumatot, kuntopyörät (myös selkänojallinen), cross trainerit ja soutulaitteet.

- Huippuluokan painopakkalaitteet, vipuvarsilaitteet ja vapaapainot

- Toiminnallinen harjoittelualue: kelkantyöntö, köydet, renkaat, nyrkkeilysäkki ja telineet levypaino- ja kehonpainoharjoitteluun ja vapaata treenitilaa

Kuntosali
juoksumattoja x 2
crosstrainereita x 2
kuntopyöriä x 2
Istuinnojallinen kuntopyörä
soutulaitteet x 2

painopakkalaitteet
vipuvarsilaitteet
levypainoja
käsipainoja
penkkejä x 4
vapaita painoja
korkeussäädettävä ristikkäistalja
kyykkypaikat x 2
jalkaprässi
puolapuut
ylätalja
alatalja
maastavetolava
land mine teline
penkkipaikka turvarautoineen
pumppereita
tankoja
scott-penkki
smith
leuanvetopaikkoja

Toiminnallinen tila
monitoimiräkki, jossa kyykky/penkkipaikka, apinapuut ja leuanveto- ja dippipaikka
Nyrkkeilysäkki ja -hanskoja
tankoja
käsipainoja
penkki
vapaita painoja
levypainot
köydet
renkaat
kelkan työntö
kahvakuulat
kuminauhat
jumppapallot
jumppamatot
bosupallo
hierontarullat
pienvälineet
jumppakepit

Virtuaalisali
Spinning pyöriä x5
pumppi välineet (tangot, lukot ja painot)
Les Mills Smart band kuminauhat
jumppamatot